二、用进度来还原系统

　 当我们的系统出现变慢、死机、瘫痪、蓝屏、中毒或者保护的对象出现文件丢失等情况时，我们就可以用自动创建的进度来恢复了。

　　右击任务栏上的程序图标，在弹出的菜单中选择“闪电恢复”命令，在打开的窗口中选择要恢复到某天创建的进度，另外建议大家将“恢复系统前为当前系统创建一个进度”项选中。选中该项后，可以在闪电恢复操作之后逆向返回到之前的状态（图4）。